БАДМИНТОН

Бадминтон – это не только увлекательная игра с ракетками и перьевым мячом, но и эффективное средство для развития координации движений, выносливости и гибкости. Это идеальный выбор для всех школьников, желающих активно проводить своё время. Тренировки проходят для обучающихся 5-6 классов в среду и пятницу с 14:20 до 15:50. Занятия проводит учитель физической культуры Дарина Викторовна Фомина.

БАСКЕТБОЛ

Баскетбол - динамичная и увлекательная спортивная игра. Для школьников, желающих приятно провести время, получить массу хороших впечатлений и при этом укрепить здоровье, баскетбол является отличным выбором.
Кроме прекрасного влияния на физическое развитие, эта игра помогает воспитать характер, учит работать в команде, быстро принимать решения, искать нестандартные решения. Тренировки проходят в понедельник и вторник с 15.00 до 17.00 ч. с обучающимися 9-11 классов. Занятия проводит учитель физической культуры Светлана Ивановна Губина.

ВОЛЕЙБОЛ

Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Тренировки для обучающихся 6-7 классов проходят в среду и четверг с 14.15 до 15.45 ч. Занятия проводит учитель физической культуры Ольга Владимировна Тунгел.

ЛАПТА

Лапта – один из самых доступных и простых видов спорта для школьников. Учащиеся могут научиться игре в русскую лапту всего лишь за одно занятие. Русская лапта развивает быстроту, силу, ловкость, координационные способности и другие полезные для школьников физические качества. К тому же на уроках лапты с успехом могут вырабатываться игровое мышление, смекалка, чувство коллективизма, инициативности, решительности, а также комплекс психолого-физиологических качеств.

Тренировки проходят для обучающихся 5 классов во вторник, четверг и пятницу с 14:20 по 15:40 в спортивном зале либо на открытом воздухе. Занятия проводит учитель физической культуры  Екатерина Андреевна Мотовичева.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Лёгкая атлетика – вид спортивных состязаний, объединяющий в себе беговые дисциплины, спортивную ходьбу и технические виды, такие как прыжки и метания. Легкая атлетика разнообразна и включает в себя элементы других видов спорта, направлена на развитие реакции, выносливости, координации, подвижности суставов и увеличение силовых показателей. Правила лёгкой атлетики несложные, она доступна каждому желающему и окажет пользу здоровью даже при занятиях на любительском уровне.

Тренировки проходят для обучающихся 5-6 классов в среду с 14:20 по 16:00, а для 7-9 классов в четверг с 14:20 по 16:00 в спортивном зале либо на открытом воздухе. Занятия проводит учитель физической культуры  Наталья Дмитриевна Новосёлова.

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ

Спортивное ориентирование — вид спорта, где участники преодолевают дистанцию, проходя контрольные пункты. Трасса заранее не известна спортсменам, они получают карту местности перед стартом. Спортивное ориентирование проводится преимущественно на пересечённой местности, иногда — в городе. Суть ориентирования — правильно находить контрольные пункты, ориентируясь на местности. Ориентирование — это сложно (нужно думать на бегу, на высокой скорости) и дико интересно (азарт захватывает). Рекомендуем попробовать всем, кому наскучил обычный бег. Тренировки проходят для обучающихся 5 классов в понедельник с 14:30 по 15:10 в спортивном зале либо на открытом воздухе. Занятия проводит учитель физической культуры Екатерина Андреевна Мотовичева.

Ждем будущих чемпионов!