Зима: мороз и скользкие дороги!

Зимой главные враги — холод и гололед.

• Обморожение. Если пальцы рук, нос или щеки побелели, потеряли чувствительность и стали «деревянными» — это обморожение.

• Что делать: Немедленно зайдите в теплое помещение. Важно: нельзя растирать пораженные места снегом или жесткой тканью (это повредит кожу). Нельзя сразу совать руки в горячую воду. Согревание должно быть постепенным: теплое питье, сухая теплая одежда.

• Травмы на льду. При падении возможны ушибы, вывихи или переломы.

• Что делать: Если после падения появилась сильная боль, отек или конечность выглядит неестественно — не пытайтесь «вправить» её сами. Обеспечьте пострадавшему покой, приложите что-то холодное через слой ткани и вызовите врача.

 Весна и Осень: переменчивая погода!

Сырость, сильный ветер и первые заморозки часто приводят к переохлаждению.

• Общее переохлаждение. Если человек сильно дрожит, его речь замедлилась, а кожа стала бледной и холодной — пора действовать.

• Что делать: Снимите мокрую одежду, укутайте человека в сухое одеяло. Дайте теплое сладкое питье (но не обжигающий чай!). Не позволяйте человеку активно двигаться, пока он не согреется.

• Слякоть и грязь. Травмы в это время года часто связаны с падениями на скользкой грязи.

• Что делать: Любую ссадину или рану нужно очистить от грязи. Промойте её чистой водой или антисептиком (хлоргексидин, перекись водорода) и заклейте пластырем, чтобы не занести инфекцию.

Лето: жара, насекомые и вода!

Лето — время максимальной активности, но и рисков здесь больше всего.

• Тепловой и солнечный удар. Признаки: головокружение, тошнота, слабость, покраснение лица, высокая температура.

• Что делать: Немедленно отведите пострадавшего в тень или прохладное помещение. Положите его, приподняв ноги. Расстегните тесную одежду, положите на лоб холодный компресс и давайте пить воду небольшими глотками.

Укусы насекомых.

• Что делать: Если укусила пчела, аккуратно удалите жало (пинцетом или ногтем). Приложите холод, чтобы уменьшить отек. Если после укуса у человека начался сильный отек лица, одышка или сыпь — срочно вызывайте скорую: это может быть опасная аллергическая реакция.

Порезы и ссадины.

• Что делать: Промойте рану, остановите кровотечение, прижав её чистой салфеткой. Если рана глубокая — обязательно обратитесь в травмпункт.

Главные правила для любого сезона!

1. Оцените обстановку. Прежде чем помогать другому, убедитесь, что вам самим ничего не угрожает (нет ли рядом оголенных проводов, не падает ли сверху снег, не едут ли машины).

2.  Вызовите помощь. Если ситуация серьезная, звоните по номеру 112 (единый номер экстренных служб). Четко назовите место и опишите, что случилось.

3.  Не навреди. Если вы не уверены, что делать (например, при серьезной травме спины), лучше не трогайте пострадавшего до приезда медиков, просто будьте рядом и поддерживайте его.

Помните: ваша внимательность и спокойствие — это уже половина успеха в оказании помощи!