1. Что такое травля и чем она отличается от ссоры?

Конфликты случаются у всех — это нормально. Но важно уметь отличать обычный спор от травли:

• Ссора: это разовый конфликт между равными по силе участниками.

• Травля (буллинг): это всегда систематическое, повторяющееся насилие одного человека (или группы) над другим, где силы изначально не равны.

Травля бывает разной:

• Физическая: толчки, удары, порча вещей.

• Словесная: обидные прозвища, злые шутки, высмеивание.

• Социальная: бойкот, игнорирование, исключение из общих игр и чатов.

• Кибербуллинг: преследование в социальных сетях, анонимные угрозы и распространение слухов в интернете.

 2. В травле участвуют все

Важно понимать, что буллинг — это не проблема двоих («агрессора» и «жертвы»). Это болезнь всего коллектива. В ней всегда есть три стороны:

1.  Агрессор: тот, кто проявляет силу за счет других.

2.  Пострадавший: тот, кто оказался в слабой позиции.

3.  Наблюдатели: те, кто видит происходящее.

Помни: молчаливое наблюдение — это поддержка агрессора. Если ты видишь несправедливость и молчишь, ты даешь понять, что так можно.

3. Что делать, если это происходит с тобой?

Если ты чувствуешь, что тебя обижают систематически:

• Не вини себя. Травля — это всегда выбор агрессора, а не твоя вина. Нет никакой «неправильной» внешности или характера, которые оправдывали бы насилие.

• Не старайся справиться в одиночку. Это слишком тяжелая ноша.

• Расскажи взрослому. Это не «стукачество», это — самооборона и защита своего права на безопасность. Расскажи родителям, классному руководителю, школьному психологу или любому учителю, которому ты доверяешь.

 4. Что делать, если ты свидетель?

• Не поддерживай травлю. Не смейся над злыми шутками, не ставь лайки под обидными постами.

• Поддержи того, кого обижают. Подойди к человеку на перемене, заговори с ним. Иногда простое «Привет, как дела?» может спасти кого-то от отчаяния.

• Сообщи учителю. Ты можешь сделать это анонимно. Твоя информация может остановить большую беду.

 5. Позиция нашей школы

В школе действует чёткая позиция: травля неприемлема, и мы делаем всё, чтобы её предотвратить. Это значит, что мы:

• Всегда принимаем меры, если узнаем о случаях насилия.

• Готовы выслушать и защитить каждого.

• Верим, что крутость — это не сила кулаков, а сила доброты и сопереживания.

Где найти помощь?

Если тебе страшно, одиноко или ты не знаешь, как поступить, ты всегда можешь обратиться:

• К школьным педагогам – психологам: Поповой Ольге Викторовне, Эленшлегер Евгении Даниловне (кабинет № 26), Рахимкуловой Людмиле Дмитриевне (кабинет № 24)

• К социальному педагогу Любимовой Татьяне Петровне (кабинет № 23).

• На Всероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно и анонимно).

Давайте сделаем нашу школу местом, куда хочется приходить. Уважение начинается с каждого из нас. Остановим травлю вместе!